健康セミナー

６月１０日　健康セミナーを開催しました。

今回も講師をお招きし、ストレッチ、筋膜ローラーの効果的な使い方などを学びました。

終了後は、参加者全員で昼食をとりながら健康に関する情報交換をしました。